9回目の合同練習を行いました！

TEAM GOLD PEGASUS 9回目の練習会を10/9に行いました！

今回のメニューは15km

A:3'50"(19'10")

B:4'05"(20'25")

C:4'25"(22'05")

D:4'45"(23'45")

メンバーは調子もよく、設定タイムよりだいぶ速く走っていました！

本番のマラソンでは目標タイムに合わせて

速くなりすぎず、自重しすぎず走りましょう！

いよいよ今週末はてんまやRUN30km記録会です！